Toitumisnõustajana aitan näha, millised valikud Sinu toidulaual viivad soovitud tulemusteni, annan nõu tervislikuks kaalulanguseks või Sinu igapäevamenüü tasakaalustamiseks ja tervislikumaks muutmiseks.
Nõustamisel analüüsime Sinu igapäevast menüüd, vaatame, mis on hästi ja mis vajaks korrigeerimist. Räägin tervisiliku ja tasakaalustatud toitumise põhitõdedest, jagan praktilisi soovitusi ja nõuandeid ning aitan paika panna edasise tegutsemisplaani. Soovi korral koostan Sinu individuaalsetest vajadustest lähtuvalt tasakaalus toitumiskava vastavalt Sinu eesmärkidele, olgu selleks siis tervislik kaalulangus või tasakaalustatud igapäevane toitumine, et varustada keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega ning läbi selle tugevdada immuunsüsteemi, suurendada energiataset, maandada stressi ja saavutada parem uni.
